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201710/11

心は幼稚園児のようなもの


「心とは、幼稚園児みたいなものだ。」

学校教育の中で知識を得る学問を学ぶことはあっても、なかなか心のしくみについて教えてくれる先生はいません。

心のしくみを知らないから・・

いくら進学校を出ても、人間関係は中卒でも先に社会に出た友人の方がうまかったりする。
大人になっても人間関係に苦しむ。
自分の心のやり場を知らない。

・・まあ、これはケイシー自身の実体験でもあるわけなのですがw

心の教育を子供の頃から受けていられたら、もっと楽だったのにとも思います。
先日、グルジに「心とは幼稚園児みたいなものだ」と言われ、ハッとしました。

確かに、私達は心の主人なのであって心に振り回されるべきではありません。
心は放っておくとどこまでも怠惰になり、傲慢になり、楽なほうに行こうとします。そんな心を教育できるのは、他でもない自分自身でしかないのですよね。


「毎日何かやることを決めたなら、それを貫き通しなさい。そして、決して心を怠けさせない。もし、できないのなら自分自身に罰を与えると誓うのです。
例えば、毎日鼻うがいをすると決めたなら毎日行いなさい。もし、できない日などあるなら自分に言い訳するのはやめなさい。できなかったのなら、その日の食事を抜くくらいの覚悟をもってやりなさい」


グルジの言葉は別に、自分自身に苦行をさせたいという意味ではないのです。多くの人は、自分の心を甘やかしそれによって同時に自分自身のコントロールの術を失っている。
自分で作ったルールを必ず守らせるという決意。そんなエッセンスをグルジから学びました。

不思議なことに、自分の心と対話し向き合うようになると、私自身の人生で出会う方々も変わってきました。
内面の心の変化は、この世界の外側にある人間関係も変えてゆきます。

心は幼稚園児のようなもの。
そう考えると、まだまだいろいろな可能性が、私達の心には眠っているような気がしています。

    この記事を書いた人

    Yoga Instructor Cathy

    那覇市にあるヨガプライベートサロンYOGA SHANTIです。
    ヨガでひとを元気に♪幸せに♪あなたの体調や悩みに沿ったヨガをご提案します☆
    瞑想や呼吸法を中心に、ハタベーシックのヨガクラスで、直感を養い、自分と向き合う方法をお伝えします。

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